2024-05-04から1日間の記事一覧

腰痛体操と加減の話

腰を痛めて動けないでいたのですが、幸福に生きるために必要なのは健康と思えてきますね。健康は人生を左右する腰を痛めてしまうと立つのも座るのも横になるのも何をしていても痛いので、活動量がものすごく下がってしまいます。何をするにも痛い、不快な…